Catégorie Article Récent

Le Japon compte plus de 92 000 centenaires en 2024 selon le ministère japonais de la Santé, dont près de 88 % de femmes. Comment expliquer une telle longévité en bonne santé ? Loin des recettes miracles, les Japonaises cumulent des habitudes quotidiennes simples mais puissantes : une assiette végétale et fermentée, un mouvement constant intégré au quotidien, un ancrage social fort et une philosophie du « juste assez ». Nous avons décrypté ces sept piliers à la lumière des données scientifiques les plus solides, notamment les fameuses études d'Okinawa. Voici ce que ces femmes peuvent nous apprendre pour ajouter des années de vie en bonne santé.

Chaque annee, plus de 15 000 nouveaux cas de melanome sont diagnostiques en France selon Sante publique France, et 80% d'entre eux sont lies a une exposition excessive aux UV. Pourtant, une tendance venue des reseaux sociaux, le tanmaxxing, pousse les plus jeunes a maximiser leur bronzage a tout prix. Sur les plages de Vendee comme ailleurs, dermatologues et cancerologues tirent la sonnette d'alarme. Dans cet article, vous decouvrirez pourquoi cette mode est dangereuse, ce que revele la science sur les UV et le cancer cutane, et surtout les gestes simples pour bronzer sans jouer avec votre sante.

Ils avaient tout essayé : chimiothérapie, immunothérapie, thérapies ciblées. Pour ces patients atteints de cancers avancés en impasse thérapeutique, chaque nouvelle option représentait une chance de survie. Une molécule expérimentale vient d'obtenir une réponse chez trois patients sur quatre lors d'un essai précoce, un taux exceptionnel dans cette population où l'on espère habituellement 10 à 20% de réponse. Comment fonctionne ce traitement ciblé ? Pour quels patients et quels cancers ? Que valent réellement ces résultats préliminaires face à l'espoir immense qu'ils suscitent ? On fait le point avec rigueur et sans faux espoirs.

Composée à plus de 95 % d'eau selon la table Ciqual de l'Anses, la courgette est l'un des légumes les plus légers de l'été : à peine 17 kcal pour 100 grammes. Mais faut-il la manger crue ou cuite pour profiter au maximum de ses vitamines et de ses antioxydants ? La réponse dépend du nutriment recherché. Crue, elle préserve sa vitamine C fragile ; cuite, elle libère certains caroténoïdes mieux assimilés. On vous explique comment optimiser sa préparation, quelle cuisson privilégier pendant une canicule, et pourquoi ce légume mérite une place de choix dans votre assiette estivale.

À Safed, en Galilée, un patient dont le cancer avait envahi plusieurs organes serait aujourd'hui en rémission complète après un traitement innovant. Ce cas relance l'espoir autour des immunothérapies et des thérapies cellulaires, qui bouleversent la cancérologie mondiale. Selon l'OMS, le cancer a causé près de 10 millions de décès en 2020, mais les taux de survie explosent grâce à ces approches. Que sait-on réellement de ce « miracle médical » ? Quelles innovations rendent possibles ces guérisons autrefois inespérées ? Décryptage sourcé, données chiffrées à l'appui, pour comprendre ce qui distingue un effet d'annonce d'une véritable avancée thérapeutique.

Le moustique-tigre est desormais implante dans 78 des 96 departements de France metropolitaine, selon Sante publique France. Cet insecte rayé n'est plus une simple nuisance estivale : il transmet la dengue, le chikungunya et le Zika, avec un nombre record de cas autochtones enregistres ces derniers etes. De Dijon a Saint-Chamond, des quartiers entiers se disent envahis, au point que certains parents renoncent a laisser leurs enfants jouer dehors. Cet article fait le point sur l'ampleur reelle du phenomene, les risques sanitaires documentes et surtout les gestes de prevention validees par les autorites pour reprendre le controle de votre jardin et de votre balcon.

Près d'une personne sur trois souffre du mal des transports à des degrés divers, selon les données de l'Inserm. Nausées, vertiges, sueurs froides : ce trouble gâche les trajets en voiture, en bus ou en bateau. Bonne nouvelle : votre smartphone dispose désormais d'une fonctionnalité méconnue capable d'atténuer ces symptômes en quelques secondes. Basée sur des repères visuels animés, cette solution gratuite exploite les mécanismes du cerveau pour réconcilier vue et oreille interne. On vous explique comment l'activer, pourquoi elle fonctionne et ce qu'en dit la recherche.

Un milliard de personnes souffrent de migraine dans le monde selon l'OMS, mais une minorité semble totalement épargnée, même face au stress ou aux nuits blanches. Une nouvelle étude génétique vient enfin livrer une piste d'explication qui bouscule les certitudes des neurologues. En cause : des variants génétiques rares qui modifieraient l'excitabilité neuronale et la réponse vasculaire du cerveau. Cette découverte ouvre la voie à des traitements ciblés inédits, capables de reproduire cette résistance naturelle. Voici ce que révèle cette recherche, pourquoi elle surprend les experts, et ce qu'elle change concrètement pour les millions de patients migraineux qui attendent mieux que des antalgiques.

Avec 559 personnes rapatriées en juillet, l'assisteur belge Touring signale une hausse spectaculaire des demandes d'assistance médicale à l'étranger. En cause : des vagues de chaleur inédites qui multiplient les malaises, déshydratations et infections chez les vacanciers. Le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies (ECDC) alerte même sur une progression des maladies infectieuses favorisée par les températures extrêmes. Cet article décrypte les mécanismes physiologiques de ces urgences estivales, identifie les populations les plus vulnérables et livre des mesures concrètes pour partir l'esprit tranquille. Une lecture essentielle avant de boucler vos valises.

En juillet 2024, l'assisteur belge Touring a rapatrié 559 personnes et enregistré une flambée des demandes d'assistance depuis l'étranger. En cause : des vagues de chaleur record qui multiplient malaises, déshydratations et infections. Le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies (ECDC) alerte sur la progression des maladies infectieuses à la faveur du réchauffement. Cet article décrypte pourquoi les vacances tournent au cauchemar sanitaire, quels sont les risques réels des baignades en eau chaude pour les plaies ouvertes, et surtout quels gestes concrets adopter pour partir sereinement cet été.