L'ANSM vient d'alerter 1,6 million de Françaises utilisant une pilule au désogestrel : le risque de méningiome, une tumeur généralement bénigne du cerveau, est multiplié par plus de 2 après cinq ans d'usage continu. Le risque reste faible mais désormais avéré. Concrètement, cela représente environ un cas supplémentaire pour 17 000 femmes. Faut-il arrêter sa contraception ? Quels signaux surveiller ? Voici ce que disent réellement les données scientifiques et les gynécologues, loin de toute panique.

Voilà un chiffre qui déroute : selon plusieurs méta-analyses, les fumeurs réguliers présenteraient un risque de maladie de Parkinson réduit d'environ 40 à 50 %. Un constat épidémiologique répété depuis les années 1960, qui continue d'intriguer les neurologues du monde entier. Faut-il pour autant y voir un feu vert pour la cigarette ? Absolument pas. Derrière ce paradoxe apparent se cachent des mécanismes complexes liés à la nicotine et à la dopamine. On vous explique ce que dit vraiment la recherche, pourquoi les scientifiques restent prudents, et ce que cela pourrait changer demain pour les traitements.

Atteindre 7 000 pas par jour réduit le risque de mortalité précoce de près de moitié, selon une méta-analyse publiée dans The Lancet Public Health. Mais après 60 ans, marcher ne suffit pas à préserver la masse musculaire qui fond inexorablement avec l'âge. Les spécialistes recommandent d'y ajouter un travail de renforcement pour garder son autonomie. On vous explique pourquoi le rythme de vos pas compte autant que leur nombre, et quel geste simple change tout pour vieillir en forme et rester mobile après la soixantaine.

Un Français sur dix âgé de 20 à 64 ans souffre du syndrome du canal carpien, deuxième maladie professionnelle la plus fréquente en France. Pourtant, rares sont ceux qui la déclarent ou consultent à temps. Fourmillements nocturnes, brûlures dans les doigts, objets qui glissent des mains : ces signes trahissent la compression d'un nerf comparé par les spécialistes à un câble électrique écrasé. Découvrez comment reconnaître les premiers symptômes, pourquoi les femmes à la ménopause sont plus touchées, et quelles solutions existent, de l'attelle nocturne à la chirurgie mini-invasive.

Chaque hiver, la grippe envoie près de 100 000 personnes à l'hôpital en France, en majorité des plus de 65 ans, selon Santé publique France. Face à ces chiffres, l'idée de rendre deux vaccins obligatoires pour les seniors refait surface dans le débat sanitaire. Grippe et zona sont dans le viseur, deux infections aux conséquences souvent sous-estimées après un certain âge. Couverture vaccinale insuffisante, complications lourdes, coût pour le système de soins : les arguments s'accumulent. Voici ce que l'on sait vraiment de cette hypothèse, et pourquoi elle divise autant les experts que le grand public.

Boire du café pourrait être associé à une meilleure composition corporelle : c'est ce que suggère une analyse portant sur des dizaines de milliers de participants, où les buveurs réguliers affichaient moins de masse grasse et davantage de masse maigre. Faut-il pour autant voir dans le café un allié minceur ? Rien n'est aussi simple. On vous explique ce que disent réellement les chiffres, pourquoi la caféine intéresse les chercheurs, et comment tirer parti de ces données sans tomber dans les excès ni les promesses trompeuses.

On les croit inévitables, frappant au hasard. Faux. Selon l'Institut national du cancer, près de 40 % des cancers pourraient être évités en agissant sur le mode de vie. Une conférence organisée à Dax remet ce chiffre sur la table pour secouer les habitudes des Landais. Tabac, alcool, sédentarité, alimentation ultra-transformée : les leviers existent et sont connus. Encore faut-il les activer. Décryptage des facteurs de risque, des dépistages qui sauvent, et des gestes simples qui changent la donne bien avant les premiers symptômes.